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Los pedales (Ergonomía de la bicicleta de montaña)

3.- LOS PEDALES
De los tres componentes comentados hasta ahora, el pedal –siempre refiriéndonos al pedal automático- es a priori el que menos repercusión tiene sobre la posición que adopte el ciclista sobre la bicicleta. Aún así, una mala colocación puede provocar ciertas lesiones (ver anexo A.5 ).
Los mayores problemas surgen cuando la cala provoca una mala alineación del pie y pierna respecto al muslo, concretamente en el caso en el que la colocación de la cala fuerza a pedalear con la punta del pie hacia fuera.
En todo caso, todos los pedales del mercado permiten actualmente la rotación tanto exterior como interior del pie (aproximadamente unos 5º), por lo que la cala ha de colocarse muy mal alineada respecto al eje longitudinal del pie para que esta circunstancia llegue a provocar una lesión de este tipo. De todos modos, la norma general es colocar la cala en el calzado de forma que el pie quede lo más alineado posible con respecto al eje longitudinal del mismo; es decir, con la punta recta hacia delante. Foto arriba dcha: Pedal Shimano PD-M970 para un grupo tope de gama

 

Las calas han de colocarse alineadas respecto al eje longitudinal del pie, para ello, los extremos anteriores tanto de la cala como del calzado deberán coincidir, es decir, tanto la punta de la cala como de la zapatilla deberán estar orientadas en la misma dirección; a su vez, la posición de la cala deberá coincidir también con el eje de flexión del pie, en la parte mas exterior del dedo pulgar.En ambas fotos vemos este conceptp desde diferentes puntos de vista 

Foto dcha: Shimano AM50 MBR Mountain Bike Rider.2007, núm September 2007, p53 -  foto izda: MBR Mountain Bike Rider.2007, núm July 2007, p56.

 

El contenido de esta sección ha sido extraidos del manual: ERGONOMÍA DE LA BICICLETA DE MONTAÑA. De cómo montar y, además, hacerlo bien. escrito por : Fernando Lanero Barbero.Fuente www.syncrobike.com

 

 
 

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